CROSSFIT EUDDEUM VIDEO

  • CROSSFIT

    크로스핏이란 근력운동과 유산소 운동을 섞어 체력, 근력 민첩성, 심폐지구력, 유연성, 속도, 균형감각, 정확성 등 전신을 발달시킬 수 있도록 고안된 그룹 트레이닝 입니다.

  • BOOTCAMP

    더 복잡하고 어려운 테크닉을 배우며 다른 크로스핏 박스에서 볼 수 없는 다양한 장비들을 사용하여 크로스핏을 즐길 수 있는 클래스입니다.

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